Інтегрований курс "Здоров'я, безпека і добробут" Догляд за шкірою рук. Догляд за шкірою ніг, нігтями.
Догляд за шкірою рук і нігтями в домашніх умовах
Догляд за нігтями – одна з важливих і обов’язкових косметичних процедур. Красиві акуратні нігті здатні стати справжньою окрасою на будь-який день.
Навіть найстильніший дизайн не зможе приховати недбалу форму нігтів, неакуратну кутикулу або інші недоліки. Тому потрібно регулярно доглядати за руками і підтримувати стан нігтиків вдома.
Базові звички для краси нігтів
Наше здоров’я залежить від повноцінного харчування, з якого ми отримуємо мікроелементи. Раціон має бути збалансований – більше клітковини (фруктів і овочів), чистої води і цільнозернових круп.
Міцні нігті – це, перш за все, кальцій. Він міститься в горіхах, мигдалі, сирах. За призначенням лікаря можна приймати вітамінний комплекс, але до цього треба здати аналізи і піти на консультацію.
Не забувай додатково зволожувати шкіру і нігті кремами або маслами. Це допоможе зберегти красу рук.
Яким повинен бути акуратний манікюр?
Головне завдання догляду – це постійна турбота про здоров’я і охайний вигляд. Якщо робити це регулярно, то така процедура не займає багато сил і часу. Результат не змусить себе чекати – нігті будуть виглядати красиво і доглянуто.
Як виглядають здорові нігті? Нігтьова пластина має ніжно-рожевий відтінок без будь-яких пошкоджень, деформацій і розшарувань. Кутикула практично непомітна, шкіра навколо немає рваних країв або ущільнень.
Для того, щоб зовнішній вигляд нігтів приносив задоволення і радував око, потрібно не менше одного разу на тиждень займатися корекцією форми. Підбери ту форму, яка буде найбільш приємно виглядати з вашим типом кисті.
Ідеальний манікюр в домашніх умовах:
- Готуємо інструменти.
Хороші інструменти необхідні не тільки професійному майстру, але і будь-якій людині, яка хоче зробити манікюр в домашніх умовах.
Інструмент для домашнього користування призначений для однієї людини, в той час як професійний інструмент майстра повинен зберігати свої практичні властивості в умовах постійної експлуатації. При цьому, для домашнього манікюру не варто нехтувати дезінфекцією – на робочих частинах інструменту можуть осідати пил, частинки шкіри і бруду.
Обладнання для ідеального манікюру:
- Кусачки для нігтів і для шкіри;
- Манікюрні ножиці – бувають для нігтів і для кутикули. Якщо незручно користуватися кусачками, можна вибрати ножиці;
- Лопатка – буває з різними робочими частинами (класичний пушер, гострий топірець). Допомагає відсунути кутикулу від нігтьової пластини;
- Пилка (надає форму нігтя).
2. Формування відповідної атмосфери.
Завари улюблений чай, увімкни приємну музику і насолоджуйся турботою про себе.
3. Обробка шкіри рук і нігтів.
Розмісти ручи в спеціальну ємність з теплим розчином води і морської солі. Це необхідно для розпарювання шкіри рук і кутикули. Достатньо всього 10 хвилин, щоб підготувати нігті до подальших маніпуляцій краси.
4. Процедура гігієнічного манікюра.
Оброби кутикулу (відсунь і/або обріж її), прибери непотрібну шкіру навколо нігтьової пластини, підпиляй нігті, надай їм потрібну довжину і форму. Змасти руки зволожуючим кремом.
Коментарі
Дописати коментар